養身保健 | yofu | 五月 12, 2015,12:29
萬芳 醫師的~~密招 !
下次感冒初起,不妨試試 ! 無害 ...
可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化!
如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!
趕緊先喝兩、三杯熱開水(不可以喝冰的)> > 等三、五分鐘,
再沖一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了,
如果沒有,鐵罐子的咖啡也可以,ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰)。
二、三十分鐘以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿,> 而且,
很神奇的,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了!
想知道為什麼這麼好用?
一、咖啡可以讓你加速排尿,加上先喝的開水,可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體裡「洗」掉大部分。
二、咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來,病毒從尿尿排掉了一部分,免疫功能又加強了,感冒繼續惡化的可能當然降低不少。
心存真善忍--幸福長伴善良人!
感冒多喝些雞湯
你感冒了嗎?如果是的,就多喝些雞湯。醫學界花了大把銀子和時間,也沒辦法找出治療感冒的良藥。
然而,歐美家庭中傳統的雞湯,仍是老祖母的家傳藥方。
如果根據專家的研究,這道良藥的作用可真超出已經慣於吞藥丸之現代人的想像。 當然, 煮雞湯的配料與方法也很重要。
醫師會要感冒的人多喝熱開水、吃流質食物。
原因是鼻子不通暢,用口呼吸,喪失水分,開水和流質食物都能補充水分。
而「熱」可使疼痛的喉部舒服些,並化解充血的狀況。
同時,細菌學家也證實,熱可以殺死大部份促成感冒產生的細菌。
熱開水當然不能與熱雞湯相比,在蒸煮的過程中,雞湯中的水和脂肪可以保存雞和蔬菜的各種維生素與礦物質。
好了,現在要看看雞湯裡放些什麼?感冒的雞湯有兩種,
一是普通口味,除了雞,要放入 胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蒜。它們綜合產生的營養素,足夠供應身體所需。
一是辛辣雞湯,當然是非常辛辣。
好處是可以消除感冒症狀,如通鼻、袪痰等。雞湯中要加入大量胡椒、辣咖哩粉和大蒜,熱呼呼一碗下肚,眼淚 、鼻涕直流,口、喉和肺部液體快速排出,達到袪痰效果。
事實上,中國、印度、蘇俄等國早已認為辛辣香料和大蒜可以治療感冒。
(原理: 發汗,驅出體內寒氣。)
也許你希望看到一些研究報告,美國著名的西奈山醫院即曾將健康的男女分成三組各十人,讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯。結果,喝雞湯的一組在鼻黏膜測試上,是最快將含細菌的黏液排出呼吸器官的,速度最慢的是喝冷水。
談到這裡,你是否已暗自決定,不幸染患感冒就要煲雞湯來對症下藥。