寬恕喜悅和平快樂
請以正念呼吸，觸碰有益種子，請有益種子出現，如有益種子足以引你關注，
那顆不開心種子就會枯萎，新種子吸收力應更大，否則不開心種子不但不會輕
易離去，想贏得你注意力，要改變，負面心回到沈睡狀態，正面種子萌芽。